Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán
Tổng tiền:
[tintuc]
74 năm sau ngày mẹ mất, cụ ông 80 tuổi tìm đến họa sĩ cùng bức vẽ nguệch ngoạc, câu chuyện phía sau khiến tất cả rưng rưng
Mất mẹ từ khi mới lên 6 tuổi, những kí ức về người mẹ của mình có lẽ chỉ là những hình ảnh mơ hồ, thế nhưng với mong ước mãnh liệt để mẹ mình có được 1 bức ảnh thờ rõ ràng, cụ ông 80 tuổi đã tìm đến họa sĩ cùng câu chuyện xúc động phía sau!
Trong cuộc đời này, mẹ luôn là người khiến chúng ta mang ơn, yêu thương và trân trọng. Sẽ thật hạnh phúc với những ai còn có mẹ ở trên đời nhưng cũng thật xót xa nếu chẳng may ai đó bị mất mẹ quá sớm!
Mới đây, trong một group lớn, một dân mạng đăng tải bài viết chia sẻ về trải nghiệm trong những năm làm nghề của mình. Bài viết khiến nhiều người xúc động.
Tài khoản Facebook có nickname A.G.N đăng tải câu chuyện có nội dung như sau:
"Đầu tiên thì mình mong các bạn đừng cười khi nhìn thấy bức vẽ nguệch ngoạc kia nhé. Bởi vì đó là nét vẽ của 1 cụ ông gần 80 tuổi đã cố gắng vẽ người mẹ đã mất của mình đó. Rồi mình sẽ kể cho các bạn nghe câu chuyện đó.
Vào 1 buổi sáng lạnh căm cách nay 3 ngày, 1 cụ già tóc bạc lơ phơ đến tìm mình tại công ty mình làm việc.
Cụ đưa mình tờ giấy đó, rồi nhờ mình vẽ giúp mẹ của cụ. Cụ kể, cụ mồ côi mẹ từ lúc lên 6, mẹ cụ mất lúc còn khá là trẻ (37 tuổi), cụ bảo cụ không nhớ rõ lắm nữa, nhưng cụ vẫn nhớ mẹ rất đẹp, mắt hiền, đầu đội khăn vấn, mặc áo yếm nên cụ vẽ hết ra giấy đây.
Mới nhìn bức vẽ thì mình chỉ nghĩ được "Ôi trời, thế này biết vẽ sao giờ".
Câu chuyện cùng quá trình hình thành bức vẽ nhiều ý nghĩa mà người họa sĩ chia sẻ. Ảnh chụp màn hình
Nhưng mà nhìn cụ thì ai mà nỡ từ chối được nên mình từ từ hỏi cụ trong gia đình còn ai có nét giống mẹ cụ nữa không? Nhưng cụ lắc đầu, con cháu cụ không ai có nét nào giống cả.
Cụ bảo không cần vẽ giống lắm đâu, chỉ cần được 60-70% là mừng rồi, công cán hết bao nhiêu cụ trả đủ.
Rồi cụ bảo trên bàn thờ cha mẹ mà chỉ có ảnh cha, nên cụ đau đáu mãi 1 tấm hình thờ mẹ, mà sắp đến ngày giỗ rồi.
Về nhà, mình bắt tay vẽ, mình định hình sẽ vẽ 1 bức ảnh mà không dựa theo 1 hình mẫu nào. Khuôn mẫu duy nhất là vẽ 1 cô gái trẻ sống vào những năm 40 của thế kỷ trước.
Sau 3 ngày làm việc (mình vẽ part-time) thì mình vẽ xong, mai sẽ đưa cụ chỉnh sửa, dù cụ có sửa lại như thế nào thì mình cũng sẽ sửa cho cụ đến nơi đến chốn. Mình cũng không định lấy tiền công của cụ".
Đính kèm câu chuyện là hình ảnh về 1 bức hình nguệch ngoạc của một cụ già khi vẽ về mẹ mình. Tất cả chỉ còn là trong kí ức mơ hồ của ông, bởi đã gần 74 năm trôi qua kể từ ngày mẹ mất, khi đó ông mới chỉ là 1 cậu bé 6 tuổi. Kí ức về mẹ trong ông là những hình ảnh cực kì ít ỏi của 1 người phụ nữ có mái tóc vấn cao, áo yếm và nét mặt khá phúc hậu.
Bức vẽ nguệch ngoạc mà cụ ông 80 tuổi nhớ về mẹ trong kí ức ít ỏi
Cụ cho người họa sĩ biết năm sinh năm mất của mẹ cụ (1913-1950).
Mặc dù đây là "một bài toán khó", bởi lẽ tất cả được kể lại thật mơ hồ, song vì đồng cảm với hoàn cảnh của cụ ông, người họa sĩ này đã không nỡ từ chối. Cuối cùng, sau bao nỗ lực, cuối cùng vị họa sĩ cũng phác họa nên hình ảnh một người phụ nữ sống trong những năm 40 của thế kỷ trước.
Được biết, người họa sĩ chia sẻ câu chuyện trên là anh Nguyễn Phương Mai, 35 tuổi (Nghệ An). Anh Mai đã làm nghề họa sĩ này được 3 năm.
Anh chính là người nhận được đề nghị kỳ lạ từ cụ ông 80 tuổi. Theo anh Mai, lúc trình bày câu chuyện, giọng ông cụ hơi run và xúc động. Chừng đó cũng đủ để biết ông cụ hi vọng nhiều đến thế nào ở việc sẽ được nhận một bức ảnh của mẹ, đặt lên ban thờ khi ngày giỗ của cụ bà sắp đến. Vì thế, anh cố gắng để vẽ ra 1 bức ảnh đẹp nhất, dù có khó khăn thế nào.
Bức hình về cụ bà sau khi họa sĩ tài ba phục chế.
"Mình là một người cũng mất mẹ từ nhỏ nên khi nhận lấy tờ giấy với nét vẽ của cụ và câu chuyện khiến mình vô cùng xúc động", anh Phương Mai chia sẻ.
Anh Mai đã làm nghề này được 3 năm
Chân dung người họa sĩ tài ba
Được biết, anh Mai đã mất 3 ngày để hoàn thành bức vẽ trên cho cụ ông. Sau khi vẽ xong xuôi anh Mai đã in thử ảnh ra giấy rồi mời cụ ông đến nhà mình để xem ảnh. Nhận được tấm hình, cụ xúc động bảo rằng không cần chỉnh sửa thêm gì nữa vì đã quá đẹp rồi!
Khi được cụ đề nghị trả tiền thì anh nhất quyết không nhận nhưng cuối cùng vì 2 cụ năn nỉ mãi, anh đành nhận 1 chút để cụ yên lòng.
Bức vẽ "truyền thần" phục chế lại ảnh cũ của anh Mai không chỉ khiến dân mạng trầm trồ về khả năng hội họa mà còn khiến người ta cảm phục khi thấy hành động tử tế đầy ấm lòng giữa con người với con người trong những ngày đông giá rét!
[/tintuc]
[tintuc]
Bí quyết giúp bé sơ sinh phân biệt ngày và đêm!
Một số bé sơ sinh có thói quen thức đêm ngay từ trong bụng mẹ. Mẹ có thể nhận biết điều này khi vào ban đêm nhận thấy bé quẫy đạp trong bụng mẹ nhiều hơn . Khi chào đời, bé cũng vẫn duy trì thói quen này và làm mẹ mệt mỏi .Trong vài ngày đầu sau sinh, bạn không thể thay đổi bé ngay được mà chỉ có thể bắt đầu dạy bé khi bé đã được hai tuần tuổi. Vậy làm thế nào để giúp bé phân biệt được ngày và đêm? Mẹ hãy cùng Blogcuabe.com tham khảo bài viết này nhé!
Dưới đây là cách để các mẹ dạy bé con của mình ngủ ngoan vào ban đêm:
1. Trẻ sơ sinh ngủ như thế nào?
- Trẻ mới sinh đến 1 tháng tuổi (trẻ sơ sinh) gần như ngủ suốt ngày đêm, chỉ thức dậy để bú (khoảng 2 đến 3 giờ bú một lần).
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể tích dạ dày nhỏ nên mau đói, vì vậy phải thức dậy sau vài giờ để bú . Trẻ sơ sinh cũng chưa phân biệt được ngày đêm nên có những bé sẽ ngủ suốt vào ban ngày và thức giấc nhiều hơn vào ban đêm.
- Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ ngủ tổng cộng khoảng 8 đến 9 giờ vào ban ngày và khoảng 8 giờ vào ban đêm. Hầu hết trẻ nhỏ sẽ bắt đầu ngủ suốt đêm (6 đến 8 giờ) không thức giấc khi được 3 tháng tuổi hay khi được khoảng 6 ký. Thông thường, không cần phải đánh thức trẻ sơ sinh dậy để cho bú nhưng cũng không nên để bé ngủ quá 3 giờ mà không cho bú. Các trường hợp đặc biệt như non tháng, nhẹ cân, trào ngược dạ dày thực quản…có thể phải cho bú thường xuyên hơn.
2. Tập thói quen ngủ ngoan cho bé
Ngay từ sáu tuần tuổi, bé đã có thể học cách ngủ ngoan. Trong độ tuổi này, có vài cách rất hiệu quả để giúp bé ngủ ngon
Tạo không gian ngủ phù hợp, thoải mái cho bé.
Nguyên tắc vàng khi tập thói quen ngủ đúng giờ cho trẻ đó là mẹ cần có một không gian lý tưởng, hoặc là thật yên tĩnh hoặc là có âm thanh du dương và ánh sáng dịu nhẹ. Bé sẽ tự làm dịu và ngủ thiếp đi lúc nào không biết mà không cần đến sự tác động nhiều của mẹ. Trẻ sẽ bắt đầu giấc ngủ một cách ít căng thẳng nhất cũng như dễ dàng quay lại giấc ngủ sau mỗi lần thức dậy để ăn đêm. Như vậy, ba mẹ cũng sẽ có một giấc ngủ ngon cùng bé.
Cách giúp trẻ nhận thức được đã đến giờ đi ngủ bao gồm việc làm vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, mát xa, cho bé uống sữa và hát ru hoặc đọc truyện cho trẻ nghe. Các hoạt động đó sẽ được lặp lại mỗi tối và sẽ thành thói quen, mẹ chỉ việc đặt bé lên giường, vỗ về bé là bé ngủ ngay.
Ngoài ra, mẹ cần tắt đèn hoặc để đèn ngủ để cho trẻ nhận thức rằng đây là ban đêm, tránh để đèn sáng, khi đó trẻ sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Nếu trời nóng, mẹ có thể bật quạt phe phẩy hoặc để điều hòa ở nhiệt độ 27-28 độ C. Giường cũi cần an toàn và thân thiện đối với trẻ. Đối với trẻ sơ sinh, nên dùng túi ngủ cho bé thay vì dùng những chiếc chăn quấn hờ. Nếu trẻ nằm giường thì cần bố trí thanh chắn an toàn để trẻ không ngã khỏi giường.
Cho bé ngủ chung giường với mẹ
Bé ngủ chung với bố mẹ có rất nhiều ưu điểm, nó không chỉ giúp gắn kết thêm tình yêu thương giữa mẹ và bé mà còn tạo ra những liên kết vật lý vô hình giữa hai mẹ con. Với các mẹ cho con bú thì việc ngủ chung giường sẽ rất tiện mỗi khi mẹ cho bé ăn đêm. Nhiều mẹ thấy rằng nếu ngủ cạnh con mẹ có thể nhanh chóng vỗ về, dỗ dành để trẻ ngủ tiếp mỗi khi con tỉnh giấc. Đối với các trẻ nhút nhát hay sống nội tâm, việc tăng cường sự thân mật bằng cách ngủ chung với con là rất tốt.
Ngoài ra, bé ngủ chung với bố mẹ bé sẽ cảm thấy an toàn hơn, giúp bé đỡ giựt mình khi ngủ.
Bố mẹ nên cho bé ngủ trong nôi hoặc là trên giường riêng nhưng được đặt ngay cạnh giường của bố mẹ là an toàn nhất. Và bạn cần phải đảm bảo các nguyên tắc cơ bản sau:
- Đặt bé nằm ngửa khi ngủ;
- Để xa các đồ vật có thể làm vật cản khi trẻ trở mình;
- Không để bé ngủ trên giường nước, trên ghế sofa hay ghế bành
- Duy trì môi trường không khói thuốc
- Cha mẹ tuyệt đối không được sử dụng rượu, ma túy hoặc bất kỳ loại chất kích thích nào khi có sự hiện diện của trẻ;
- Tránh đặt bé nằm giữa cả bố và mẹ, bé sẽ bị ngợp và thiếu oxi.
Nhận biết dấu hiệu khi trẻ buồn ngủ
Trong sáu đến tám tuần đầu sau sinh, bé không thể thức lâu hơn hai giờ liên tục. Nếu bạn để bé thức lâu hơn hai giờ, bé sẽ quá mệt mỏi và lại trở nên khó ngủ. quấy khóc.
Vì vậy, bạn nên nhận biết những dấu hiệu buồn ngủ của bé như chớp mắt liên tục, lim dim, kéo tai, ngáp hay quầng dưới mắt thâm lại. Bạn đừng lo, bạn sẽ mau chóng có giác quan thứ sáu nhận ra con mình đang buồn ngủ. Nếu bạn nhận thấy bé buồn ngủ thì nên đặt bé vào nôi hay giường
Dạy trẻ phân biệt ngày và đêm
Vài bé sơ sinh có thói quen thức đêm ngay từ trong bụng mẹ. Bạn có thể nhận biết điều này khi nhận thấy bé quẫy đạp trong bụng mẹ nhiều hơn vào ban đêm. Khi chào đời, bé cũng vẫn duy trì thói quen này và làm mẹ mệt mỏi vì không chịu ngủ khi mẹ đã ríu mắt rồi. Trong vài ngày đầu sau sinh, bạn không thể thay đổi bé ngay được mà chỉ có thể bắt đầu dạy bé khi bé đã được hai tuần tuổi.
Ban ngày, khi bé còn thức:
- Chơi với bé càng nhiều càng tốt.
- Nói chuyện và hát cho bé nghe khi cho bú các cữ ban ngày.
- Đảm bảo phòng ngủ nhiều ánh sáng vào ban ngày.
- Không cần “cắt đứt” mọi tiếng ồn thông thường vào ban ngày, như tiếng tivi, radio, máy giặt…để bé tập làm quen với tiếng động để bé ngủ không bị giựt mình.
- Nếu đang bú mà bé thiu thiu ngủ thì nhẹ nhàng đánh thức bé dậy.
Ban đêm:
- Giữ yên lặng và nói khẽ khi cho bé bú cữ đêm.
- Giữ phòng tối (có thể để đèn ngủ ánh sáng dịu) và yên tĩnh, không trò chuyện hay giỡn với bé nhiều khiến bé rất dễ giựt mình.
- Mẹ có thể bật nhạc êm dịu , du dương cho bé nghe để dễ đi vào giấc ngủ. Bé sẽ tự làm dịu và ngủ thiếp đi lúc nào không biết mà không cần đến sự tác động nhiều của mẹ. Trẻ sẽ bắt đầu giấc ngủ một cách ít căng thẳng nhất cũng như dễ dàng quay lại giấc ngủ sau mỗi lần thức dậy để ăn đêm. Như vậy, ba mẹ cũng sẽ có một giấc ngủ ngon cùng bé.
- Cần phải dạy bé nhận biết ban đêm là lúc ngủ ngay từ khi bé được hai tuần tuổi, đừng để quá muộn.
Dạy bé tự ngủ
Khi bé đã được sáu đến tám tuần tuổi, bạn có thể bắt đầu dạy bé tự ngủ. Bạn nên đặt bé vào nôi hay xuống giường khi bé buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Cách bạn dỗ bé ngủ trong tám tuần đầu sau sinh rất quan trọng. Nếu bạn cho bé nằm võng hay nằm nôi lắc, đu đưa bé, bế rung bé khi trong tám tuần đầu thì bé sẽ quen và bé sẽ không thể ngủ nếu không được rung lắc, đu đưa như vậy.
Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyên không nên đung đưa bé, không cho bé ngậm núm vú giả để dỗ bé ngủ ngay từ sau sinh. Bạn sẽ thiết lập một “thủ tục” trước khi ngủ cho bé như hát ru, nghe nhạc nhẹ, vỗ nhẹ mông, gãi nhẹ đầu… nhưng cần nhớ rằng bạn sẽ phải làm “thủ tục” này mỗi đêm nên bạn cần chọn “thủ tục” nào vừa thích hợp với bé vừa “khả thi” đối với bạn. Bạn có thể bế bé đến khi bé thiu thiu ngủ rồi đặt bé xuống chứ không nên để bé ngủ trên tay mình rồi mới đặt xuống vì sẽ tạo nên thói quen xấu là phải được bế mới ngủ và bé sẽ thức dậy ngay khi bạn đặt bé xuống giường.
Tập bé bỏ thói quen đòi bế khi ngủ
- Nếu mẹ đã tạo cho trẻ thói quen được bế khi ngủ trong những tháng đầu đời (thông thường là dưới 5 tháng tuổi) thì trẻ rất dễ dính mẹ ngay cả khi ngủ. Nếu không có vòng tay ấm áp và êm ái của mẹ thì trẻ không ngủ, quấy khóc đòi mẹ hoặc rất dễ tỉnh giấc. Cũng giống như cai sữa cho trẻ, tập cho bé nằm ngủ một mình mất khoảng vài tuần và đòi hỏi sự kiên nhẫn rất lớn của mẹ. Nhưng tác dụng của việc này sẽ rất lớn, bé sẽ độc lập hơn và mẹ không quá mệt mỏi vì mất ngủ khi chăm bé về đêm.
- Cách thức để loại bỏ thói quen đòi bế khi ngủ của trẻ như sau: Đầu tiên, mẹ vẫn lặp lại các công việc quen thuộc để chuẩn bị cho bé đi ngủ như: vệ sinh cho bé, thay tã bỉm, cho bé ti sữa, hát ru. Không cần chờ bé ngủ, khi bé vẫn còn tỉnh táo, mẹ đặt bé vào nôi và ngồi cạnh nôi để đong đưa cho bé ngủ. Nếu bé khóc, mẹ chỉ nên dỗ bé bằng cách nói chuyện và vỗ về để làm dịu trẻ và không nên bế bé dậy chỉ trừ khi trẻ khóc toáng. Mẹ cũng làm tương tự nếu bé thức dậy giữa đêm. Sau 3 đêm thực hiện thói quen này một cách nhất quán, đến đêm thứ tư, mẹ bắt đầu tách dần trẻ và chỉ cần trấn an trẻ khi thực sự cần thiết. Đến ngày thứ chín, nhiều trẻ đã bắt đầu đi vào khuôn phép và mẹ hoàn toàn có thể yên tâm vì trẻ đã ngoan ngoan tự chìm vào giấc ngủ ngon.
- Bé sơ sinh giống như tờ giấy trắng, bé sẽ là một em bé ngoan ngoãn, dễ ngủ nếu bạn không bỏ lỡ thời gian có thể dạy bé thói quen ngủ ngoan. Giấc ngủ của bé không chỉ quan trọng đối với sự phát triển của bản thân bé mà còn quan trọng với mẹ. Nếu bé quấy đêm nhiều quá thì bạn cũng sẽ thiếu ngủ và không đủ sức khỏe cũng như tinh thần để chăm sóc bé tốt được. Hãy khôn ngoan lựa chọn cách dỗ bé ngủ thích hợp để cả con và mẹ đều được ngủ ngon.
Cho con bú no
Buổi tối, cứ đến một giờ cố định (khoảng 8 – 9 giờ đêm), mẹ hãy cho con bú no, thay quần áo, thay bỉm, vệ sinh cho bé và đặt con vào chỗ ngủ quen thuộc. Việc lặp đi lặp lại những hoạt động này sẽ giúp điều chỉnh được đồng hồ sinh lý của cơ thể bé. Mẹ hãy cho con bú lâu hơn một chút để bé bú no. Vì cũng như người lớn, căng da bụng trùng da mắt, khi ăn no bé sẽ dễ buồn ngủ hơn.
[/tintuc]
[tintuc]
Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ lẫn bé như thế nào?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ không những tốt cho bé mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cả mẹ. Vậy những lợi ích đó là gì?
1. Nên nuôi con bằng sữa mẹ đến khi nào?
Bạn nên cho bé bú sữa mẹ ít nhất từ sáu tháng đến một năm hoặc lâu hơn nếu cả bạn và bé đều muốn.
2. Nuôi con bằng sữa mẹ có lợi cho bé như thế nào?
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho bé vì những lý do sau:
- Sữa mẹ có lượng chất béo, đường, nước, protein và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Trong từng giai đoạn, sữa mẹ sẽ thay đổi để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ.
- Sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn sữa công thức.
- Trong sữa mẹ có chứa các kháng thể giúp bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các căn bệnh, chẳng hạn như nhiễm trùng tai, tiêu chảy, bệnh hô hấp và dị ứng.
- Làm giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
3. Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho mẹ như thế nào?
Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho người mẹ vì những lý do sau:
- Giúp giải phóng hormone oxytocin, khiến tử cung co bóp. Điều này giúp tử cung trở lại kích thước và hình dạng bình thường như trước khi mang thai và sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh.
- Giúp mẹ giảm cân dễ dàng hơn để nhanh chóng trở lại trọng lượng như trước khi mang thai.
- Cho con bú có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng.
Cho bé bú giúp ích cho cả bé lẫn mẹ
4. Làm thế nào để cho bé bú đúng cách?
Giữ bé đối mặt với bạn, đầu ngang với núm vú của bạn. Sau đó, bạn có thể dùng ngón tay của mình để nâng hay điều chỉnh nhẹ nhàng cho núm vú vào miệng bé. Khi thấy miệng bé đã mở rộng, bạn hãy cho mặt bé áp sát vào ngực, cằm chạm trước, làm sao để môi dưới và lưỡi của bé tiếp xúc với vú mẹ trước tiên. Khi bé đã ngậm được đầu vú, hãy giữ bé ở tư thế chắc chắn, ổn định sát vào ngực mẹ.
5. Những dấu hiệu cho biết bé đang đói
Dấu hiệu đầu tiên cho thấy bé đang đói là mút ngón tay, di chuyển tay chân liên tục, dúi đầu vào ngực người bế. Dấu hiệu cuối cùng là quấy khóc khi bé muốn bú sữa mẹ. Khi đã no, bé sẽ có một vài cử chỉ để bạn biết như mím môi, quay đầu sang hướng khác, nhè núm vú hoặc thiu thiu ngủ, bú chậm lại hoặc ngừng hẳn.
6. Các cữ bú nên kéo dài bao lâu?
Hãy để bé tự đặt lịch trình của riêng mình. Trong những tuần đầu tiên của cuộc đời, hầu hết trẻ sơ sinh bú ít nhất 8-12 lần trong 24 giờ, hoặc sau 2-3 giờ (tính từ thời điểm bắt đầu cho đến khi bắt đầu bú lần tiếp theo). Nhiều trẻ sơ sinh bú sữa mẹ trong 10-15 phút cho một bên vú. Thậm chí, thời gian bú có thể dao động từ 60-120 phút một lần bú. Một số bé đòi bú cả hai bên ngay từ những ngày đầu, một số khác chỉ có nhu cầu bú mỗi lần một bên. Trong lần tiếp theo hãy cho bé bú bên còn lại, để đảm bảo cả hai bầu vú đều được kích thích và được bú cạn thường xuyên.
7. Những loại thực phẩm nào nên ăn trong khi cho con bú?
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn đáp ứng các mục tiêu dinh dưỡng cần thiết khi cho con bú:
- Cơ thể bạn cần thêm khoảng 450-500 lượng calo mỗi ngày để tạo sữa mẹ cho bé.
- Ăn cá và hải sản 2-3 lần một tuần, nhưng tránh ăn cá có hàm lượng thủy ngân cao. Không nên ăn cá kiếm, cá thu, cá ngói hoặc cá ngừ.
- Bổ sung vitamin tổng hợp mỗi ngày
- Uống nhiều nước (đặc biệt khi thấy nước tiểu có màu vàng đậm).
8. Có nên sử dụng các chất kích thích trong khi cho con bú?
Uống caffeine với lượng vừa phải (200mg mỗi ngày) có thể sẽ không ảnh hưởng nhiều đến em bé của bạn. Tuy nhiên trẻ sơ sinh thường dễ bị nhạy cảm với caffeine, vì vậy bạn nên hạn chế lượng tiêu thụ.
Khi mẹ uống rượu, 1 lượng nhỏ sẽ qua sữa mẹ. Nếu một lượng lớn rượu có trong sữa mẹ sẽ làm con bị chậm tăng trưởng, tăng cân bất thường, bị ngủ sâu...Trung bình sẽ mất khoảng 2 tiếng để 1 đơn vị rượu được thải hoàn toàn ra ngoài, vì vậy, nếu mẹ có "lỡ" uống 1 lượng rượu như vậy thì hãy đợi hơn 2 tiếng mới cho con bú.
Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe trẻ sơ sinh. Nó làm tăng nguy cơ dị ứng, hen suyễn và các bệnh SIDS. Hút thuốc còn làm giảm nguồn sữa của bạn và khiến em bé khó tăng cân hơn. Tốt nhất không nên hút thuốc bên cạnh bé.
Ngoài ra, sử dụng các loại thuốc bất hợp pháp, chẳng hạn như cocaine, heroin và methamphetamine có thể gây hại cho bé nếu bạn sử dụng chúng trong khi cho con bú.
[/tintuc]
[tintuc]
Dầu Tràm có công dụng rất tuyệt vời giúp phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp, cũng như cảm mạo, trúng gió, chướng bụng, đầy hơi, … hơn nữa Dầu Tràm là loại lành tính nên được ưu tiên sử dụng cho mẹ bầu, phụ nữ sau sinh, người già, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì các bé có làn da nhạy cảm, dễ tổn thương.
Nhưng hiện nay trên thị trường có quá nhiều loại Dầu Tràm của nhiều Cơ sở sản xuất khiến cho người tiêu dùng, nhất là người mới dùng lần đầu, người chưa có kinh nghiệm khó có thể chọn được loại Dầu Tràm tốt. Hãy cùng Tinh dầu Chăm Chăm cùng tìm hiểu một số cách để phân biệt dầu tràm thật giả
1. Màu sắc dầu tràm
Dầu tràm nguyên chất thường có màu vàng nhạt. Bạn để càng lâu thì mức độ của màu vàng sẽ đậm hơn một chút. Một số bạn sẽ nhầm lẫn dầu tràm có màu vàng đậm như nước rửa chén hoặc dầu ăn. Suy nghĩ này hoàn toàn sai. Một số loại dầu tràm có màu vàng đậm như nước rửa chén hoặc dầu ăn đó là loại dầu tràm giả. Chúng được pha với dầu chổi hoặc hóa chất. Bạn tuyệt đối không nên lựa chọn các loại dầu tràm có màu trắng hoặc xanh.
2. Tiêu chuẩn về tinh dầu nguyên chất:
Nếu bạn mua nhầm loại dầu tràm pha dầu chổi hoặc hóa chất thì khi sử dụng cho bé sẽ gây dị ứng, mưng mủ. Nguy hiểm hơn, khi bạn dùng thời gian dài, các độc chất sẽ đi qua da vào cơ thể, tích tụ lâu ngày có nguy cơ gây ung thư.
Da của bé bị dị ứng khi bôi dầu tràm kém chất lượng
3. Mùi dầu tràm nguyên chất
Tinh dầu tràm là sản phẩm chiết xuất cuốn hơi nước, nhẹ hơn nước có màu vàng nhạt. Mùi của tinh dầu tràm thiên về lá và cành
Nồng độ của thành phần 1.8 Cineole quyết định sự xộc lên mũi và thông mũi của tinh dầu tràm nguyên chất. Hàm lượng thành phần này từ 40-60% Nếu một mẫu tinh dầu tràm chỉ mang lại mùi hương dịu dàng thì có nghĩa sự đảm của 1.8 cineole chưa đủ để phát huy công dụng trong việc làm tan chất nhầy trong mũi hay giúp diệt khuẩn
Mùi dầu tràm thơm nhẹ, ấm và rất thư giãn.
Dù bạn có nhận thấy mùi dầu tràm thơm hay không, thì đối với loại dầu tràm nguyên chất, bạn sẽ cảm nhận được cảm giác ấm và thông mũi ngay khi bạn ngửi dầu tràm. Và đặc biệt hơn của dầu tràm, dù bạn không thích mùi dầu tràm thì sau 3 – 5 lần sử dụng, bạn sẽ thay đổi hoàn toàn suy nghĩ. Lúc này, bạn sẽ nói mùi dầu tràm thơm nhẹ, ấm và rất thư giãn.
Đây cũng chính là lý do vua quan triều đình Nguyễn ở Huế chọn dầu tràm làm nước hoa.
4. Số lượng bọt
Khi lắc mạnh, dầu tràm nguyên chất sẽ xuất hiện lớp bọt ở phần trên của lớp dầu tràm và tan nhanh sau đó vài giây.
Trên thị trường hiện nay, cũng có một số loại dầu tràm nhớt, khi lắc chai, lớp bọt xuất hiện nhưng không tan hoặc tan rất lâu. Bạn tưởng tượng loại dầu tràm giả nước rửa chén vậy.
5. Thời gian bay hơi
Khi thoa dầu tràm nguyên chất lên da sẽ có độ bóng, khô rất nhanh, không bị nóng rát hay nhờn rít. Nếu dầu tràm hóa chất, khi thoa lên da sẽ lâu khô, nóng, rát, hoặc nhờn rít.’
Tuy nhiên, cũng có một loại dầu tràm được pha từ cồn, cũng bay hơi rất nhanh khi thoa lên da. Vì vậy, bạn cần kết hợp nhiều yếu tố để phân biệt dầu tràm nguyên chất nhé.
6. Thời gian lưu mùi
Dầu tràm càng nguyên chất thì thời gian giữ mùi thơm càng lâu, khi nhỏ vài giọt dầu tràm lên quần áo, thời gian lưu giữ mùi khoảng 2- 3 tiếng, còn dầu tràm giả hoặc bị pha trộn tạp chất hoặc không nguyên chất chỉ khoảng 1 tiếng mùi tinh dầu đã bay hết.
7. Khối lượng riêng so với nước
Tinh dầu tràm có khối lượng riêng nhẹ hơn nước rất nhiều. Vì vậy, khi bạn cho dầu tràm và nước vào trong 1 chiếc túi, lớp dầu tràm sẽ nổi lên hoàn toàn trên mặt nước. Lớp nước trong suốt, không vẩn đục, kể cả khi bạn lắc thật mạnh thì gần như ngay sau đó lớp tinh dầu tràm sẽ nổi lên mặt nước như lúc đầu ngay.
